健康科普

  • 中國公民健康素養66條.

    中國公民健康素養66條一、基本知識和理念1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的完好狀態。2.每個人都有維護自身和他人健康的責任,健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。3.環境與健康息息相關,保護環境,促進健康。4.無償獻...

    發布時間:2022-07-06|來自:網站管理員
  • 救人一命勝造七級浮屠,今年您獻血了嗎?
    發布時間:2021-06-15
  • 中國公民健康素養66條

      一、基本知識和理念  1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的完好狀態?! ?.每個人都有維護自身和他人健康的責任,健康的生活方式能夠維護和促進自身健康?! ?.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心...

    發布時間:2019-08-16|來自:網站管理員
  • 控煙健康教育核心信息

      1、中國吸煙人數超過3億,約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害?! ?、中國每年因吸煙死亡的人數逾100萬,超過結核病、艾滋病和瘧疾導致的死亡人數之和?! ?、現在吸煙者中將來會有一半因吸煙而提早死亡,吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短...

    發布時間:2019-09-24
  • 戒煙十法

      1、扔掉吸煙用具,如打火機、煙灰缸、香煙,減少你的“條件反射”?! ?、堅決拒絕香煙的引誘,經常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙計劃前功盡棄。避免參與往常習慣吸煙的場所或活動?! ?、餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法。...

    發布時間:2019-09-16
  • 控煙相關知識

      一、吸煙的危害有哪些  1、吸煙是肺癌最主要的病因;  2、吸煙是冠心病的主要危險因素;  3、吸煙引起慢性阻塞性肺?。?0%~90%);  4、吸煙與口腔、喉、食道癌、膀胱癌、胃癌、胰腺癌等癌癥有關;5、丈夫吸煙可導致妻子不孕,對精...

    發布時間:2019-08-22
  • 高血壓病的飲食治療

      高血壓病的飲食治療  一.概述  高血壓是一種全球分布廣泛的慢性病。隨著生活水平的提高和膳食結構的改變以及人口老齡化,我國高血壓患病率呈持續上升趨勢。目前高血壓的控制情況并不理想,普遍認為高血壓治療的依從性不高,不良的飲食習慣...

    發布時間:2019-08-22
  • 無償獻血知識

      一、無償獻血的作用  生命離不開血液,輸血是搶救危重病人的一種特殊醫療措施。在目前人造血液尚不能完全代替人體血液之時,臨床用血只能靠健康人體捐獻。過去,臨床用血來自個體賣血,他們為了賣更多錢,往往弄虛作假,隱瞞病史,甚至冒名頂...

    發布時間:2019-07-08
  • 2019年防治碘缺乏病日宣傳核心信息

    一、碘是人體新陳代謝和生長發育必不可少的微量營養素1.碘是新陳代謝和生長發育必需的微量營養素,是人體合成甲狀腺激素的主要原料。2.甲狀腺激素參與身體新陳代謝,維持所有器官的正常功能,促進人體,尤其是大腦的生長發育。3.孩子大腦發育從母親...

    發布時間:2019-05-14
  • 她是真的患了心理疾病嗎?

      海南西部精神衛生防治院  五十余歲的羊女士近一年來感到兩腿無力,像是被帶子纏住一樣,走路困難,壓力很大,不能干家務,擔心成了家里人的累贅,感到悲觀沮喪,越想越多,夜里睡不著覺,家里人也為此發起了愁。在四處求醫無用之后,羊女士在...

    發布時間:2019-04-26
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